老花眼的预防与治疗

老花眼的预防与治疗。有些患者得老花则主要是因为生活习惯不佳所致。比如沉湎于玩手机或社交网络无法自拔，整天“手不释机”，不是做沙发土豆，就是躺在被窝里刷手机，结果刷出了眼睛老花。

如何预防老花眼

首先，你可以从你的饮食开始，多吃富含维生素A、B、C、E、类胡萝卜素和蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼和牛奶。 水果可以多吃，因为它们富含多种维生素，有延缓氧化的作用。

其次，放下手机，多出去走走。 要知道，自然环境中的光线对人眼具有显着的保护和调节作用，没有人造光的环境也可以与之媲美。 可以在户外进行跑步、打球等体育锻炼，提高身体素质，缓解眼部疲劳。

另外，如果你想有意识地摆脱手机的烦恼，也可以看书。 这不仅对我们的眼睛有益，而且对我们的心灵也很有帮助。

老花眼可以矫正吗？

大家都知道近视是可以通过手术矫正的。 其实现在还有一种矫正老花眼的方法--三焦镜片置换术。

三焦人工晶状体置换手术的过程是这样的。 北京眼科医师先从角膜切开2mm的切口，再利用进口的超声波液化技术吸收老化的自然晶状体。 植入人工晶状体就完成了。 患者完成三焦镜片更换后，可解决远距离（0.8米以上，如旅行）用眼需求，同时聚焦中距离（40cm-80cm，如看电脑）和近距离（ 30-40cm，如看书、看报纸、看手机等）也可以同时满足。

也就是说，即使你有近视、散光、老花等多种视力问题，都可以通过一次三焦镜片手术解决，摆脱近视和老花的双重困扰。 此外，在更换三焦点晶状体后，您不再有患白内障的风险。