预防和延缓白内障,做好这五点很重要

来源:未知 2020-03-09 次阅读

很多人都害怕变老,除了担心容颜不比年轻时,还要担忧可能被各种疾病“找上门”。就像人老了会生白发,活到一定岁数,还可能会得白内障。

白内障老了就会得吗

有的人会想,反正都要得白内障,那就干脆“坐等”吧。其实,虽然老年性白内障不能预防,但有办法可以尽量延缓白内障的发生。而且,除了年龄之外,还有一些外在因素可能导致白内障,这些都是可以积极预防的。

延缓和预防白内障,需做好这五点

大家都知道,年轻时候多注意,等到老的时候很多疾病才不会找上门来。对待白内障这种眼病也是一样,虽然我们现在还年轻,但如果做好下面这五点,对于延缓或者预防白内障也是是有一定益处的。

1、眼睛也要“防晒”

很多女性朋友比较注重肌肤的防晒,其实眼睛同样也需要“防晒”,这是因为紫外线会造成晶状体受伤。如果眼睛长期过度暴露在紫外线之下,可能会让白内障提前到来。所以,小编建议大家在户外长时间活动时,应戴好防紫外线的太阳镜或者太阳帽。

2、避免眼外伤

眼睛受到外伤有可能伤害晶状体,从而导致白内障的发生,部分儿童白内障就是因为眼外伤而形成的。所以建议大家在进行足球、棒球等运动时,应做好眼睛的防护措施。

白内障的成因

3、防控近视

有的人以为成年之后,近视度数就不会再加深了,其实如果不注意用眼,还是有可能导致近视加深。殊不知,比起一般人,高度近视者的晶状体老化得更快。有的人七八十才得白内障,而高度近视者可能四五十就会得白内障。所以我们要合理用眼,预防近视产生或者加深。

4、长期使用药物应当心

长期使用药物,可能会对全身的代谢造成一定影响,而全身代谢会影响到晶状体,白内障也就更容易产生。所以平时不要滥用药物,如果因为一些疾病要长期服用药物,应多关注眼睛的健康,定期上医院做眼睛体检。

5、保证营养充足

由于晶状体没有神经和血管,代谢主要靠房水和眼睛内部的环境来支持,如果营养不足,自然会影响到全身的代谢,晶状体也没办法避免。所以我们在平时,应养成良好的饮食习惯,尽量戒烟戒酒,适当食用胡萝卜、玉米、橙子、蓝莓等对眼睛有益的食物,对于延缓白内障,能够起到一定作用。

老年性白内障虽难避免,但也大可不必恐慌

虽然前面教了大家如何延缓白内障的发生,但随着年龄的增长,眼睛也不能永葆“年轻”,晶状体发生浑浊和变性是难以避免的自然过程,只是时间早晚的问题。不过,对于白内障这个眼病也用不着过于恐慌,因为有办法可以治疗。

老年白内障不用恐慌

至于如何治疗白内障,小编也还是要跟大家说清楚,因为有的老年人因为不了解就被一些不法商家欺骗,听信有“神药”可以治好白内障。这里要划重点了:目前不存在一种药物可以治好白内障。一般医生开的药物也只是用于延缓白内障加重,但作用也十分有限,仅限于缓解轻度的白内障。如果因为白内障影响到了视力,还是要靠手术进行治疗。

微创白内障手术,切口小、恢复快

过去的白内障手术,需用通过大切口摘除白内障,术后创伤大、恢复慢,部分白内障患者觉得自己眼睛还看得见,就尽量采取拖延战术,甚至等到眼睛完全看不见了才去做手术。但毕竟看得见跟看得清完全是两个概念,因此以前的人们一提到白内障就觉得害怕。

在北京希玛林顺潮眼科医院,通过“微创超声乳化白内障摘除手术”以及“人工晶体植入”,来治疗白内障。不仅能够治疗白内障,由于同时植入了合适度数的人工晶体,还有机会借此矫正近视、散光等屈光不正,以及改善老花眼问题。

微创白内障手术

这种手术方式切口小,术后恢复也比较快,如果因为白内障导致视力下降而影响到了正常生活,就可以考虑进行手术治疗了。