注意!夏季“标配”也可能伤眼

来源:未知 2020-07-02 次阅读

  说起夏季“标配”,你会想到哪些?空调、泳池、西瓜、冰棍儿......当然了,还有令人避之不及的烈日。

  对于眼睛来说,某些夏季“标配”可以说是十足的危害。在空调房里呆上一整天,眼睛变得又干又涩;跑进泳池里玩玩水,回到家眼睛发红、发痒;烈日下不做任何遮挡,视力也变得模糊起来。如果出现这些症状,当心可能是眼病正在“靠近”你。

  吹空调一时爽,当心干眼症造访

  炎炎夏日,没有空调怎么行?盖最厚的被子、穿最厚的外套,吹最冷的空调,想想是不是还有点爽。吹空调一时爽,但一直吹空调可不会一直爽,长时间待在空调房里,眼睛也会开始“抗议”:眼干眼涩、视物模糊,你以为只是电脑、手机看多了导致眼睛疲劳,实际上可能是干眼症。

  为什么吹空调会导致干眼症呢?

  我们在吹空调时,一般都会关上门窗,房间里的环境也会变得十分干燥。长时间待在干燥的空调房里,会引起泪液蒸发过多,加上使用电脑、手机等电子产品,长时间集中看屏幕,眨眼的次数也会不自觉减少,从而影响泪液分泌与泪膜稳定,久而久之,很容易引发干眼症。

  干眼症主要表现为眼睛疲劳、眼皮紧绷沉重、有异物感、眼睛发痒、畏光、短暂视力模糊等, 若未及时治疗,还可能引发角膜、结膜病变,危害视力。轻度的干眼症,可以通过滴用人工泪液缓解;严重者还可能需要考虑通过“泪小管开口封闭术”,让自身天然的泪水湿润眼睛。

  北京希玛林顺潮眼科医院提醒:对于干眼症,除了对症治疗,还应改变自身的生活习惯,比如夏季吹空调时,温度不能调得过低,房间内可以使用加湿器或者放一盆水,以增加室内温度。饮食方面,多吃瓜果蔬菜、多饮水。

  泳池易传播细菌、病毒,需警惕“红眼病”

  随着天气愈发炎热,泳池里的人也渐渐多了起来。但你有没有想过,夏季温度和湿度较高,泳池很容易成为细菌、病毒的传播温床,如果有“红眼病”患者进入泳池,便有可能传染给其他人。

  “红眼病”,也就是传染性急性结膜炎,主要由细菌或病毒感染引起,表现为眼睛发红、发痒、畏光流泪、水状分泌物增多,偶有伴随轻度发烧、耳前淋巴肿痛或结膜下出血等症状,严重时可以引致角膜发炎而令病情加重。

  因此建议大家,进入泳池时佩戴质量合格的泳镜;不与他人共用洗浴用品、游泳用具;若患有红眼病,应及时前往医院治疗,避免去泳池传染他人。

  夏季防晒忽略眼睛,白内障、黄斑变性可能“早报道”

  一说到防晒,人们往往只关注皮肤,担心被晒黑,眼睛却成了容易被忽略的部位。为什么眼睛也需要防晒呢?夏季艳阳高照,紫外线十分强烈,若长期暴露在户外又未做好防护措施,紫外线对眼睛的晶状体以及眼底黄斑都有可能造成伤害,导致白内障、黄斑变性。

  白内障主要与晶状体老化有关,年龄越大,患白内障的可能性越大。除年龄因素之外,长期受到紫外线的侵损,也可能导致晶状体发生变性、混浊,让白内障提早到来。

  黄斑位于视网膜中心,是视力非常敏锐的区域,我们识别颜色、距离、大小以及形状都需要靠它。若黄斑发生病变,可对视力造成影响,严重可导致失明。随着年龄增长,黄斑会逐渐老化,而过度的日光照射也可能引起黄斑退化,发生黄斑变性。

  预防紫外线对眼睛的侵害,最直接的方法就是物理防晒。外出时,使用太阳眼镜、太阳帽、遮阳伞等工具,避免眼睛受到紫外线的直接照射;在阳光强烈的时间段,尽量避免外出。北京希玛林顺潮眼科医院提醒:购买太阳眼镜应前往正规机构购买,镜片颜色选择以灰色、绿色、棕色为佳,确保能够有效过滤紫外线。