近视能不能根治?看林顺潮教授怎么说

作者:北京希玛医院  时间:2018-08-08  点击:

近视一直以来都是大家很关注的问题。

据央视近日报道,我国儿童青少年近视率位居世界首位,其中45.7%小学生近视,74.4%初中生近视,83.3%高中生近视,大学生近视比例则高达87.7%。目前近视的低龄化趋势十分明显,玩电脑、刷手机、躺着看电视这些行为都在影响孩子们的眼睛健康。

很多孩子家长常常在头条上咨询林顺潮教授,问说近视应该如何预防和治疗。那么今天,林教授就来跟大家谈谈关于近视一些自己的看法,希望可以帮助到有需要的人。

首先,怀疑儿童近视,应先排除假性近视

近视最常见的病因是眼球过长,光线因此只是聚焦到视网膜前,而非视网膜之上,以致看远距离景物时会感到模糊。

怀疑儿童近视,应先排除假性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩,过度调节,形成调节痉挛,使晶体曲度增加,眼球处于近视状态。

如果是假性近视,那么不需要戴眼镜,可以通过注意用眼卫生,辅以一些调节手段来改善它。

如果是真性近视,目前没有特效方法和药物可以把它治好。因为眼轴长度不可逆,针灸和仪器按摩并不能缩短眼轴、恢复视力。

儿童近视,不能只"怪罪"电子产品

近视能不能根治?看林顺潮教授怎么说

看电子产品、看电视,我们要强调的是,时间不要太长,屏幕不要太亮,而且周围环境不要全黑,这样会对眼睛好一些。

电子产品泛滥对近视高发有影响,但是,长时间处于狭小的室内空间中、近距离用眼(如看书、画画等)、缺乏户外活动,对近视高发也有至关重要的影响。所有近距离、得不到放松的用眼活动,都应该注意,而不是一味归咎到电子产品那里。

每100个高中生中有83个近视,近视能不能根治?

近视不能戴眼镜,越戴越坏,其实不是这样

大家有一个根深蒂固的认识:近视不能戴眼镜,越戴越坏。到底是不是这样?其实并不是。

不光要戴眼镜,而且要尽早戴,度数要准确,还要坚持戴,不能一会儿戴一会儿摘。不戴眼镜,眼睛看不清楚,长久处于疲劳状态,视力会进一步下降。反而是戴上眼镜,视物清晰,眼睛不疲劳,度数才能稳定。

事实上,随着儿童生长发育,身体会长高,眼球也会生长,近视度数会因此逐渐加深,并不是因为戴眼镜的缘故。

每100个高中生中有83个近视,近视能不能根治?

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近视不能根治,无论是预防还是控制,建议这样做

有些话听着很简单,简单到很多人都不太重视,实际上这就是行之有效的方法。近视不能根治,但无论是预防还是控制,林教授都建议这样做:

看书写字,眼睛和书本距离至少40厘米;

使用计算机,距离至少80厘米;

近距离用眼10分钟,远眺放松1分钟。实在做不到,至少做到近距离用眼40分钟,远眺放松5~10分钟;

以及上面讲到的,要配眼镜坚持戴,不要让眼睛继续"累着"。

另外还有就是要增加户外运动。

只要是户外运动,都是对眼睛有益的。特别一点,放风筝可以松弛眼内肌肉,放松睫状肌。羽毛球、乒乓球、网球,可以让追着球的眼睛远近调节,促进血液循环,提高视敏度,消除眼疲劳。

每天至少1小时户外运动,能够2~3小时更好,记住不是夜间运动,而是在日光下,这是非常有效的自然疗法。因为充足的阳光可以给孩子的眼睛补钙,有助于眼球巩膜的"加固",还能够刺激视网膜分泌多巴胺,有效预防近视的发生,控制近视的发展。

每100个高中生中有83个近视,近视能不能根治?

并非所有儿童都适宜使用阿托品,家长不应自行购买使用

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有人问:"听说低浓度阿托品眼药水可以减缓孩子近视,这种方法可靠吗?"林教授认为,1%浓度的阿托品是当今较有效防止近视加深的药物。

从上世纪70年代起,美国、新加坡、中国港台地区,全球各地分别有就阿托品的成效进行研究,结论皆指出它能有效减缓儿童近视的加深。在香港本地研究中,有效率达80%以上。

阿托品尤其适合有深度近视(600度以上)家族病史、在6岁以前即患上近视、9岁以前已大于或等于300度、以及度数加深得很快的儿童。

但是并非所有儿童都适宜使用阿托品,家长不应自行购买使用。少数儿童会过敏,有心脏问题的儿童需要同时征询心脏科医生的意见。使用阿托品,睫状肌得到麻痹,失去调节能力,像患了老花一样,在户外还会畏光,因此需要到医院验配一副特殊的变色眼镜平时戴,虽然有点麻烦,但是阿托品控制近视的效力是最强的。

还有很多家长问:"孩子配戴角膜塑形镜安全吗?"

如今的角膜塑形镜在材料、验配、设计、护理方面都有很大改进,只要做好清洁、消毒、除蛋白,整体讲安全性是可以接受的。

在国外,角膜塑形镜主要是成年人戴,所以年龄不是需要担心的问题。

需要注意的是,作为隐形眼镜的一种,它的潜在风险和隐形眼镜一样,包括角膜缺氧、磨损、敏感、以及感染,处理不当会有并发症,所以一定要定期复查。出现任何不适,第一要做的就是停戴。

最后林教授还想跟家长们说,孩子满3岁就应该定期做眼睛检查,每半年一次。这样做等于是为孩子建立一个眼睛发育档案,可以跟进他的眼睛发育情况,便于医生评估,有异常早发现、早治疗。尤其是有家族眼病史的,更应该重视。

文章源自(https://www.toutiao.com/i6582003985853448711/)

文章出自:北京希玛林顺潮眼科医院

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