警惕:黑暗里玩手机可能让青光眼发作

作者:北京希玛眼科  时间:2018-08-14  点击:

许多人睡觉前会习惯性地关灯,然后拿出手机看闻、玩游戏,然而,他们不知道的是,青光眼已在不知不觉中“光顾”他们了。

“在黑暗的地方玩手机,对眼睛的损害是非常大的。”北京希玛眼科医院青光眼专家指出,无论是看书写字还是玩手机,环境太亮或太暗,都容易产生视疲劳。而长时间在暗环境中玩手机,瞳孔会放大,眼压可能会升高,长期以后就会变成青光眼,尤其是家族中患有青光眼的人。另外,孩子的巩膜比较软,眼压升高,眼球会逐渐变大,越容易近视或近视度数加深。

这些不良习惯会诱发青光眼

警惕:黑暗里玩手机可能让青光眼发作

1、气温变化与青光眼

是气温降幅过大会影响体温调节中枢,干扰了血压,造成眼压波动,诱发青光眼。

北京希玛眼科医院医生建议:秋冬季节青光眼患者要注意防寒保暖,生活起居有规律,少食刺激性食物。

2、上班族趴桌子睡觉,易导致青光眼

趴在桌上睡觉,胳膊会压住眼睛,醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球,造成眼压过高。如果长此以往,还有可能形成青光眼。

北京希玛眼科医院医生建议:午睡较好躺着睡。

3、关灯后玩手机,易患青光眼

很多人习惯睡前关灯后再拿出手机看会儿小说、玩玩游戏等。

北京希玛科医院医生建议:在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。

4、劳累过度、情绪波动,易致青光眼

劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或暴饮暴食等因素,可以影响血管神经调节中枢,使血管舒缩功能失调:一方面可使毛细血管扩张,血管通透性增加,造成睫状肌水肿、前移,堵塞前房角,使房水流出通道受阻;

另一方面可使房水分泌过多,后房压力过高,周边虹膜受压向前移而使前房变浅,前房角变窄。这些因素均可引起眼压的急剧升高,后来导致青光眼急性发作。

如何远离青光眼?

1、所有35岁以上的人群体检时,眼底镜和眼压检查应该成为常规检查,对于有青光眼家族史和高危病人来说尤为重要,50岁后应每年检查一次。

2、保持情绪稳定,避免过度激动和兴奋。

3、起居有规律。有远视者,不宜在黑暗处久留或长期戴墨镜。

4、寒冷多风沙的天气减少外出。不宜长时间低头伏案工作。

5、慎用含激素的眼药水,尤其长期使用可诱发激素性青光眼。

6、突然的视物模糊伴眼胀、头痛、恶心呕吐,常常被患者甚至医生以为是急性胃肠道疾病或中风而延误治疗。

7、有远视眼、浅前房的病人扩瞳检查时要慎重,这当然是医生更应当注意的事情。

温馨提示:若你对青光眼的治疗方法还有什么疑问,可点击在线挂号,或直接拨打医院健康咨询热线:010-53090996 ,医生为您详细解答。

文章出自:北京希玛林顺潮眼科医院

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